Eltern-Kind-Yoga

 In Traumreisen und Fantasiegeschichten mit Tieren aus aller Welt entdecken wir unsere eigene innere Welt und erfahren uns körperlich. Ohne Vergleiche und Leistungsdruck – einfach Kind sein dürfen. Wir schaffen uns gemeinsam mit Mama oder Papa kleine Ruheinseln, lenken unsere Aufmerksamkeit nach Innen, und können uns dann auf der anderen Seite ganz stark und mutig wie ein Löwe fühlen.
Dabei werden unsere Körperwahrnehmung und Motorik geschult sowie unsere Konzentration und Entspannung unterstützt. Keine Vorkenntnisse oder besondere Kleidung nötig.